I år gjorde jeg det til et poeng å jobbe med min maratonnæring. Jeg la ut om maratondrivende – hva jeg skal spise for maratontrening her. Denne uken på Facebook -siden Ing Runner’s Nation snakker vi drivstoff. Sjekk det ut…
etter middagen jeg ønsket en bakt goodie? Så jeg tok en beslutning om å gjøre noe jeg hadde sett på Janethas blogg – Apple kanelprotein kaffekake. Jeg tror jeg gjorde noe galt, men fordi det ikke var søtt i det…
Hello! Hvordan går det? Sorry this publish is a bit late – hope you didn’t believe I died from all the moldy yogurt! Actually, I kinda do hope you believed I died since then it shows you care as well…
Hallo! Hvordan går det? Jeg har ikke tenkt å lage noen vitser i dag fordi magen min er ømme. Jeg har testet AB Dolly (og jeg har en rabattkode for deg!) Og det var definitivt utfordrende med det første. Jeg…
Hei! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg er så tidlig oppe med denne tiden rundt forandring! Det er latterlig. Jeg våknet klokka 03.00 i tillegg til at jeg bare lå der opp til omtrent klokka 03:30 da jeg forsto at…
I ettermiddag pakket jeg opp all min fantastiske swag fra Fitbloggin … og sa farvel til denne sjarmerende utsikten. Mine mest aktuelle videoer High Achiever – God lyttebokanmeldelse High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Rask gjennomgang av det nye…
Enten du kjører et regionalt halvmaraton eller et stort 5 -maraton i ett mer spesifiserer – du burde ha en løpsdagssjekkliste for å sikre at du er forberedt. Race Day er stressende, men du kan gjøre det litt mindre kaotisk…
I didn’t publish last night since I have a great deal going on in my personal life as well as likewise had a great deal of believing to do. I was believing about the truth of my situation… The truth…
Hei! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg er trøtt. Det er det som skjer når du står opp før julenissen. (Det er ikke et ordtak, jeg forstår ikke hvorfor jeg uttalte det – mest sannsynlig siden det trette.) Siden jeg…
Jeg hadde en hel ettermiddagsrutine og ønsket en varig matbit før jeg dro. Så jeg lagde en enorm proteinsmoothie så vel som toppet det med frokostblandinger. Jeg spiser kanskje dette tre ganger om dagen så vel som ofte gjør. Å,…