Hei! I dag har jeg det morsomt i form av matevaluering for mandelsmør med høyt protein. La oss imidlertid først snakke om å løpe ut …
Jeg ble med på et treningssenter igjen i forrige uke!
Mine siste videoer
Så var hun borte – bokanmeldelse
En flott lytt – bok samt podcast evalueringsserie
Så ble hun borte av Lisa Jewell – tilbudt på Audible, Amazon eller hvor som helst bøker blir solgt.
Er ‘da hun var borte’ en flott lytting? Her er min anmeldelse!
For flere anmeldelser, inspiserer lenker så vel som tips RuneTrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 20 sekunder
Neste
Læring av et dårlig løp
03:48
Bo
00:00
08:21
04:20
Jeg krever virkelig å endre treningsøktene mine for å forhindre skade, samt sørge for at jeg er en mer avrundet idrettsutøver. Hvis jeg ikke har en yoga- eller fysisk treningsklasse som spesielt organisert, ender opp med å løpe mer vanlig enn jeg burde. Så dette er en utmerket metode for å sikre at jeg endrer den med klasser. Jeg gjorde en utholdenhetsklasse i morges. Vi får se om jeg er sår i morgen! (Det er det jeg forventer)
Jeg skjønte at jeg virkelig savnet treningskurs så vel som utholdenhetsarbeid – jeg smilte det meste av klassen som en super nerd. Ha! Uansett, jeg ser frem til å treffe treningssenteret 2 dager i uken fra nå til jeg dør gir opp på meg selv.
Nå nipper jeg til å stimulere i tillegg til å snakke til deg hyggelige mennesker. Fruit Punch -smak er min foretrukne gnist, men jeg liker dem alle.
Fit matevaluering – høyt protein mandelsmør
Spørsmål: Hva er din foretrukne nøttesmør denne uken?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
Nøyaktig hvordan du kan stoppe låret med rading mens du løper. Ny løpshorts Evaluering – Athleta Hiit It 9 “Shorts Review. Kvinneløp
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Hva jeg spiste i dag matdagbok – maraton treningsuke 4
Det jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Frokost, lunsj, middag samt snacks pluss notater på
fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
fineste proteinbarer for løpere- hva du skal spise før så vel som etter et løp
Fineste proteinstenger for løpere. Hva du skal spise før et løp, etter et løp så vel som snacks. Mine topp 5 foretrukne barer så vel som ernæring BR
Ny chobani yoghurt med mandelsmør og cashewsmør
Ny chobani yoghurt med mandelsmør og cashewsmør
Ny chobani nøttesmør gresk yoghurt samt peanøttsmør chex kornalvaluering samt informasjon. Yoghurtbolle med mandelsmør
den aller beste høstproteinbarene gjennomgang
den aller beste høstproteinbarene gjennomgang
Den aller beste gresskarsmaken høstproteinbarer gjennomgang. Smak testet den begrensede utgaven Rx, Quest, Clif Bars så vel som disse er
15 hurtigkjørte snackideer
15 hurtigkjørte snackideer
Hva du skal spise før du løper så vel som når du skal spise. 15 hurtigkjørte snackkonsepter for nye løpere i tillegg til ens trening for et halvt maraton
⚡ av Shareaholic
.