Siden jeg var en liten jente fortalte moren min at jeg var høst eller høstfarge. Jeg lærte at jeg så best ut i jordiske toner. Jeg ble kalt et gresskarhode og gulrottopp. Men jeg likte overraskende navnene og omfavnet nøkkelfargene mine.
Jeg omfavnet også hunden min litt for grovt, men det er foruten poenget …
Mine siste videoer
5 minutters løp varm opp en
Rask oppvarming for løpere. 5 minutters løping varm opp før løpeturen. Hvordan gjøre deg klar til å løpe. Tips for hva du skal gjøre før du løper
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Neste
Hva jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Bo
00:00
08:21
05:34
Så jeg antar at dette er en del av grunnen til at jeg elsker å falle så mye. Kanskje jeg ser på et gresskar som om det er min lenge mistede søster? Jeg føler meg bare mer hjemme og jordet denne tiden av året.
Det er synd at det ikke er noen blader som endrer seg i Sør -California, men jeg fikk oppleve et “ekte” fall i fjor i Maryland?
Jeg skriver alt dette for å få meg til å føle meg bedre om entusiasmen jeg kjøpte denne nye høstskålen med. Jeg elsker det!
Før frokosten hadde jeg den beste 6 mil -løpet. Jeg mente å ta det med ro i noen få dager siden jeg fremdeles kommer tilbake fra maraton, men jeg følte meg så bra i dag!
6 miles med 8:44 gjennomsnittlig tempo
Mil 1: 8:37 (det er her jeg innser at jeg kommer til å gjøre det til et godt løp)
Mil 2: 8:49
Mile 3: 9:08 Hill
Mil 4: 8:22
Mil 5: 8:15
Mil 6: 9:14 Fantastisk ned
Frokost blir delvis brakt til deg av Stoneyfield som sendte meg noen kuponger for noen yoghurt for mange år siden jeg glemte til i går. Jeg tenkte på å få sletten, men så tenkte jeg at det var en dårlig idé og gikk med vanilje. Bra valg.
I bollen: Varmt gresskar, vanilje Oikos, Kashi Good Pals frokostblandinger, chiafrø og mandelsmør. Jeg åpnet en ny krukke med AB fortalt som betydde ekstra tid på å røre og spise den for å få den “helt riktig”. Noen andre gjør det?
Skålen har en søt liten detalj på innsiden også?
Spørsmål: Hvilke farger ser du best ut i?
Du kan finne ut hvilken sesong du er her.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
2021 Månedlig miles tracker gratis utskrivbar planlegger for løpere
2021 Månedlig miles tracker gratis utskrivbar planlegger for løpere
2021 Running Miles Tracker. Kjørelengde tracker og årlig total miles løp. Ukentlig løpende miles teller og totalt
høstløpende favoritter
høstløpende favoritter
Må ha løpeutstyr for høsten. Tips for å kjøre ditt beste denne sesongen for alle løpere. pluss favorittkjøringsutstyret mitt
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
TREADMILL DUSJ SHARK TANK OG ER LUNKDATOER… DATOER?
Hallo! Hvordan går det? Bare sjekk inn med favorittløpet og spising fra denne helgen! Hva driver du med? Først
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Oktober Mål planleggerfri utskrivbar månedlig målsettingsark
Månedlige mål for løping og kondisjon. Hovedmål, månedlig mål og mini -mål satt etter uke. Gratis utskrivbare mål måned PL
Boston Marathon mandag, men en virtuell 5K
Boston Marathon mandag, men en virtuell 5K
Jeg drev Boston Athletic Association Virtual 5K i dag! Og det er Marathon mandag, vel, det er teknisk 5k mandag … men t
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
Amerikas fineste by (San Diego) Half Marathon Race -resultater og oppsummering. AFC Half Marathon -bilder. Løper inn
⚡ av Shareaholic
.